【大笑容易长皱纹 10个错误生活习惯让女人越来越丑】适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会 。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人 。
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