用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用，因此被称为“补血米”、“长寿米”等！
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【黑米有几种做法】用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用，因此被称为“补血米”、“长寿米”等 。
黑米的做法：黑米粥、黑米饭、黑米糊、红枣黑米粥、黑米薏仁豆浆等 。
黑米薏仁豆浆的做法：
材料：薏仁25克、黑米25克、水1000克 。
步骤：
1. 准备好材料，洗净 。
2. 放入豆浆机中，加水 。
3. 选取干豆豆浆功能，点开始键，等待豆浆即可 。
功效：明目、暖肝、健脾 。
黑米红豆粥做法：
材料：黑米40克、红豆30克、干红枣25克、百合18克、糯米50克、花生米25克 。
步骤：
1. 准备食材：先将干大红枣洗干净用剪刀剪碎，去核然后再把红豆，百合，大米，黑米，花生米淘洗干净待用 。
2. 红豆和黑米洗净，如果不是高压锅做，用清水浸泡最少5个小时 。
3. 将黑米、红豆、百合，花生米，红枣洗干净放入高压锅内胆中，加水3:1的比例 。
4. 选择功能键熬粥，显示时间为15分钟 。
5. 十五分钟后盛出来，喜欢吃甜的可以放点糖 。
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