亲亲宝贝小编提醒广大未准妈妈，如果你处于备孕期，那最好是每天测测你的基础体温，正常掌握好你的基础体温，有助于你尽早成功受孕，下面我们就一起来看看，不同情况基础体温是怎样变化的 。
1.排卵
当女性月经来临时，基础体温为低温;排卵之后，基础体温则会转为高温 。一般来说，女性在排卵24小时之后，受精的比率会变得比较低;但是，男性的精子大约可以在女性的子宫里存活72小时 。
【怀孕准备：正确掌握你的基础体温】好孕建议：在女性基础体温处于低温、接近排卵期时就应该行房，可以每隔两天行房一次，这样可以增加受精几率;若等到基础体温达到高温时再行房，那怀孕的几率就已经降低了 。
2.卵巢功能不好
卵巢功能不好的人，通常基础体温的循环周期会缩短，原本的28天，可能慢慢会变为24天或22天，高温期也相应缩短 。
文章插图
怀孕准备：正确掌握你的基础体温
3.多囊卵巢
此类病患以“胖”为表征，往往容易发胖、长青春痘、毛发浓密、月经经常性不准 。表现在基础体温上则是：高温期较短，严重的还可能是经常性低温 。有这种情况的女性，通常有家族性遗传糖尿病，如怀孕生子，则属于妊娠糖尿病的高危险群 。
4.泌乳素过高
泌乳素高，基础体温的高温期就会缩短，其卵子的质量也较差，所以不容易怀孕或容易流产 。
5.易受孕期
基础体温为高温期属于安全期(不易怀孕期)，低温期则属于危险期(易受孕期)，但低温期也会有个别差异 。比如对年轻女孩而言，她们的卵巢功能好，分泌物多，危险期就相应的长一些，精子在子宫内存活的几率也会相对比较高 。所以，很可能在排卵前5天开始，就必须看作是危险期 。
温馨提示：如果夫妻经常选择在危险期行房，却一直不见怀孕迹象，那么就必须去医院检查找出原因，到底是男性的精子数量不够，还是女性的输卵管不通，或是有其他方面的原因 。
推荐阅读
- 玉米渣粥的做法
- 孕前补充维生素e有什么好处
- 怀孕前180天的饮食大调整
- 为你精心准备的助孕饮食方案
- 孕前男女助孕食谱大宝典
- 袁立怀孕了：细数高龄妈妈的六大优势
- 怀孕准备之孕前你必须要做的事
- 影响怀孕的十大关键
- 准备怀孕请测试孕前是否缺乏营养
- 怀男和怀女的6大不同症状