助你怀孕的健康饮食大汇总( 二 )


【助你怀孕的健康饮食大汇总】此外,各种海藻类食物,如海带等是非常好的碱性健康食品,且富含碘、铁、钙等微量元素 。多吃碱性食品可以避免酸性体质,减少对受孕的不利因素 。

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