1、防感冒药物：日夜百服宁、白加黑、速效伤风胶囊
感冒绝大多数是由病毒所引起 ， 而引起感冒的病毒种类繁多 ， 在治疗方面 ， 药物几乎是“无能为力” ， 其只能起到缓解症状的作用 ， 那么出行时为什么还要备日夜百服宁、白加黑、速效伤风胶囊的感冒类药物呢？周毅解释 ， 治疗感冒的最佳方法为多休息 ， 多饮水 ， 然而在出行的过程中 ， 多休息难以做到 ， 另外 ， 感冒时所出现的全身乏力、肌肉酸痛、鼻塞、流涕等症状会让旅途的乐趣大打折扣 ， 所以 ， 缓解症状的药物就成为了极佳的应急品 。“感冒重在防而非治 ， 所以在出游时要具有预防意识 ， 例如关注当地的天气变化 ， 适时增减衣服 ， 避免忽冷忽热 ， 还有保持良好的睡眠 ， 提高机体免疫力 。
2、晕车晕船药物：乘车宁
很多人在旅游中最不能承受的痛苦就是晕车晕船 。这种痛苦大大打击了人们旅游的热情 。专家建议 ， 如果晕车晕船严重者 ， 最好不要选择远游 ， 以免给自己增添痛苦 。
晕车晕船的主要原因在于车船的直线变速运动、路途中的颠簸、摆动或者旋转时造成部分神经系统敏感者身体的局部功能出现紊乱 。睡眠不足、精神紧张、饮食不当、某种气味的不良刺激等 ， 均可诱发或加重症状 。防治晕车晕船 ， 首先要保证睡眠充足 ， 让自己的心情放轻松 。乘车乘船时 ， 最好选择靠窗的、空气流通较强的位置 ， 因为清新的空气有利于缓解和减轻症状 。另外 ， 如果有条件者 ， 最好选择平卧休息 ， 无此条件者 ， 可将头靠在椅背上 ， 闭目养息 。在饮食方面 ， 出发前不能过饥或者过饱 ， 饮食要清淡 。如果是常常出现晕车晕船症状者 ， 可以在乘车乘船前半个小时服用“乘车宁” 。
3、防花粉过敏药物：扑尔敏、苯海拉明、赛庚啶片、非那根片
这个季节出行 ， 正是花粉漫天飘的时节 ， 很多有过敏体质者很容易在这个季节中“拈花惹草” ， 导致鼻塞、打喷嚏、流涕、全身奇痒等症状 。面对花粉过敏的苦恼 ， 周毅提醒 ， 有过敏病史者出游时最好要穿长袖衣 ， 尽量少去花草、树木多的地方 ， 还要注意避免与花粉直接接触 。
如果已经出现了症状 ， 可以服用扑尔敏、苯海拉明、赛庚啶片、非那根片等药物 ， 这些均能有效缓解症状 。
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