雾霾天孕妇注意事项有哪些 早知道早预防

雾霾天孕妇注意事项一:戴口罩由于雾霾微粒容易直接吸入呼吸道 , 这会损害到呼吸道功能的健康 , 甚至会引起肺炎、哮喘、咽喉炎、鼻炎、眼炎等症状 。所以当遇到雾霾天气时 , 孕妇记得要戴上防霾专用的口罩 , 这样不但能防止粉尘颗粒进入呼吸道 , 还能防止灰尘直接接触皮肤 。
注意:由于皮肤有静电作用 , 这样容易吸附空气中灰尘 , 引起毛孔堵塞 , 佩戴口罩也能为脸部增加一层防护 , 保护脸部肌肤 。

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2雾霾天孕妇注意事项二:出门前涂抹孕妇隔离霜雾霾天气时 , 空气中的污染物质无时无刻都在“虎视眈眈” , 隔离霜作为平时保护皮肤的重要护肤品 , 可以有效隔离空气中的污染物质 , 保护肌肤不受污物的侵害 。对于孕妇来说 , 孕期肌肤较为脆弱敏感 , 所以不应使用普通的隔离霜 , 孕妈们可以使用像亲润豆乳隔离霜这类的孕妇专用护肤品 , 产品的安全性更有保障 。
注意:隔离霜还能够为肌肤穿上一层保护衣 , 阻挡空气中的紫外线 。

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3雾霾天孕妇注意事项三:尽量减少外出孕妇外出需要避免去拥挤、热闹、人多的公共场所 。因为这些地方空气相对比较污浊 , 影响胎儿的氧气供应;同时 , 公共场所病原微生物的密度会高于其它区域 , 特别是在流感流行的时期 , 孕妇抵抗力差 , 更容易患上传染疾病 。
注意:如果不得不出门时 , 最好戴上口罩 。口罩可以防止一些尘螨等过敏源进入鼻腔 , 起到一定的防护作用 。

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4雾霾天孕妇注意事项四:外出注意在空气污染严重的日子里 , 避免外出散步 , 如晨练等 , 可选择太阳出来雾散尽之后的时间再外出散步、锻炼等 。如果有事不得不外出 , 一定要戴好防霾专用的口罩 。
注意:外出也尽量减少在室外呆的时间 , 外出回来及时换衣、洗脸、漱口、清理鼻腔等 。

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5雾霾天孕妇注意事项五:清理鼻腔在雾霾天外出 , 需要戴好专用口罩 , 减少外出时间 , 回家后及时更换衣物、洗脸、漱口、清理鼻腔这样可以减少雾霾所带来的危害 。

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