当带着孩子遭遇拥挤的人群时 ， 最好将孩子抱起来 ， 避免在混乱中被踩伤 。若被推倒 ， 要设法靠近墙壁 ， 身体面壁蜷成球状 ， 双手在颈后紧扣 ， 以保护身体最脆弱的部位 。
2004年12月26日 ， 是个令全世界人不能忘记的日子 ， 那场突如其来的印尼海啸夺去了17万人的生命 ， 灾难面前 ， 人们或惊慌失措 ， 或盲目逃生 ， 应对乏术致使很多生命冤葬海底 。
但在这次海啸灾难中 ， 一个叫蒂莉·史密斯的英国女孩则运用自己掌握的地理知识成功挽救了157个游客的生命 。海啸当天 ， 蒂莉正和妈妈在泰国普吉的麦拷海滩上玩耍 ， 忽然她发觉海水变得很奇怪 ， 海面上出现不少气泡 ， 潮水也突然退了下去 ， 这让蒂莉想起不久前她刚学过的关于海啸来临前的征兆 ， 蒂莉赶快把自己的想法告诉了妈妈 。听完孩子的叙述 ， 蒂莉的母亲立即与所在泰国饭店工作人员一起把海滩上的游客疏散到了安全区域 。就在大家离开海滩几分钟后 ， 巨大的海浪朝岸边袭来 ， 但万幸的是没有造成人员伤亡 。这件事让我们知道 ， 如果你掌握了更多的自救知识 ， 灾难来临时你就赢得了宝贵的逃生时间 ， 为自己和他人开辟一条求生之路 。
遭遇地震
2006年7月4日 ， 河北文安发生5 。1级地震 。当天 ， 河北雄县医院外科收治了一名股骨颈骨折的老人 ， 他听别人喊地震了 ， 急忙从二楼跳下 ， 结果摔成了股骨颈骨折 。很明显 ， 他受伤是因为走入了避震误区 。
【行车遇险怎么办】在震中区 ， 从地震发生到房屋倒塌 ， 来不及跑时可迅速躲到桌下、床下及紧挨墙根下和坚固的家具旁 ， 趴在地下 ， 保护要害 ， 并用毛巾或衣物捂住口鼻呼吸 ， 以隔挡呛人的灰尘 。正在用火时 ， 应随手关掉煤气开关或电开关 ， 然后迅速躲避 。
楼房家庭应迅速远离外墙及其门窗 ， 可选择厨房、浴室、厕所、楼梯间等开间小而不易塌落的空间避震 ， 千万不要外逃或从楼上跳下 ， 也不能使用电梯 。
在户外时要避开高大建筑物 ， 远离高压线及石化、化学、煤气等有毒的工厂或设施 。过桥时应紧紧抓住桥栏杆 ， 待主震发生后即向桥头移动 。
在人流较大的公共场所中切忌乱逃 ， 要保持冷静 ， 就地择物（排椅、柜架等物）躲避 ， 有序撤离 。
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