在发生溺水的现场及时进行急救对保住患者的生命是非常重要的 。溺水又称淹溺，是人淹没于水中，水充满人体的呼吸道和肺泡所引起窒息；吸收到血液循环的水引起血液渗透压改变、电解质紊乱和组织损害；最后造成呼吸停止和心脏停搏而死亡 。临床表现患者有昏迷、皮肤粘膜苍白和发绀、四肢厥冷、呼吸和心跳微弱或停止，口、鼻充满泡沫或淤泥、杂草，腹部常隆起伴胃扩张 。
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溺水该如何自救 这些常识你知道吗？
一、会游泳者的自救方法
1、一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救 。
2、自己将身体抱成一团，浮上水面 。
3、深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止 。
4、一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处 。
5、如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳 。
二、不会游泳者的自救方法
1、落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒 。
2、冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸 。
3、呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救 。
4、切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉 。
三、互救的方法
1、救护者应镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，迅速游到溺水者附近 。
2、对筋疲力尽的溺水者，救护者可从头部接近 。
3、对神志清醒的溺水者，救护者应从背后接近，用一只手从背后抱住溺水者的头颈，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边 。
4、如救护者游泳技术不熟练，则最好携带救生圈、木板或用小船进行救护，或投下绳索、竹竿等，使溺水者握住再拖带上岸 。
5、救援时要注意，防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危险 。如被抱住，不要相互拖拉，应放手自沉，使溺水者手松开，再进行救护 。
四、医疗或第一目击者现场急救的方法
1、第一目击者在发现溺水者后立即拨打120或附件医院急诊电话请求医疗急救；
2、第一目击者或急救医务人员到达现场后，首先将溺水者救上岸；
【溺水该如何自救 这些常识你知道吗？】 3、立即清除溺水者口鼻淤泥、杂草、呕吐物等，并打开气道，给予吸氧 。
4、进行控水处理（倒水），即迅速将患者放在救护者屈膝的大腿上，头部向下，随即按压背部，迫使吸入呼吸道和胄内的水流出，时间不宜过长（1分钟即够） 。
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