大家都知道，生姜具有解毒杀菌的作用，同时还有健胃、解热的功效，而猪脚是公认的通乳佳品，因此如果把这两样加起来做一道菜，将非常适合产后的妈妈食用，下面，亲亲宝贝小编就为您推荐一款此类的营养食谱 。
产妇营养食谱：生姜猪脚煲甜醋
文章插图
产妇营养食谱：生姜猪脚煲甜醋
食谱原料
猪蹄 1000克 姜 500克
辅料： 醋 1000克
制作方法
生姜去皮，切块，猪脚切块，加甜醋同煮至熟 。
适用人群
产后妈妈
健康提示
1. 补气养血，散瘀通乳 。
【产妇营养食谱：生姜猪脚煲甜醋】2. 适用于妇女产后乳汁缺少、身体虚弱等症 。若分娩前制备，放置1-2周服食，则效果更佳 。
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