【月子期间要避免3大饮食误区】年轻的妈妈在“坐月子”期间应注重膳食平衡，吃得营养、合理，坚持荤素、干稀搭配，避免进入饮食误区，以促进产后保健与健美 。
亲亲宝贝小编友情提醒：老母鸡炖汤不适合月子产妇
最近也有研究表明，刚刚生产的妇女不宜马上喝老母鸡汤 。这是因为母鸡体内含有较多雌激素(母鸡越老体内雌激素越多)，被产妇吸收后会抑制催乳素的分泌，从而造成产妇乳汁不足，甚至无奶 。因此，滋补时完全没有必要迷信老母鸡炖汤的作用 。
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