宜听节奏慢、让人思考的乐曲 。这可以调整人的心绪 ， 从而克服急躁情绪 。一些古典交响乐曲中的慢板部分是不错的选择 。
●忧郁的人宜听“忧郁感”音乐
不管是“悲痛”的圆舞曲还是其他有忧郁成分的乐曲 ， 都是具有美感的 。当人的心灵接受了这些乐曲美感的“沐浴”之后 ， 很自然就会慢慢消去心中的忧郁 。
●急躁的人宜听舒缓音乐
宜听节奏慢、让人思考的乐曲 。这可以调整人的心绪 ， 从而克服急躁情绪 。一些古典交响乐曲中的慢板部分是不错的选择 。
●悲观消极的人宜听振奋乐曲
宜多听宏伟、粗犷和令人振奋的音乐 。这些乐曲对缺乏自信的人是很有帮助的 。乐曲中坚定、无坚不摧的力量 ， 会随着飞扬的旋律洒向听者“软弱”的灵魂 。久而久之 ， 会使人树立起信心 ， 振奋起精神 ， 认真地考虑和对待自己的人生 。
●记忆力衰退人常听熟悉音乐
熟悉的音乐往往是与过去难忘的生活片段紧密缠绕在一起 。想起难忘的生活 ， 就会情不自禁地哼起那些歌和音乐；哼起那些歌和音乐 ， 也同样会回忆起难忘的生活 。记忆力衰退的人常听熟悉的音乐 ， 就会有恢复记忆的作用 。
●原发性高血压病人宜听抒情乐
最适宜听抒情音乐 。有人做过实验 ， 听一首抒情味很浓的小提琴协奏曲后 ， 血压马上就会下降10至20毫米汞柱 。有原发性高血压的人需要的是平静 ， 最忌讳的是那些有可能使他们听后产生激动情绪的音乐 。
●孕妇宜听幽雅乐曲
【音乐神奇的心理保健养生功效】宜多听带有诗情画意、轻松幽雅和抒情性强的古典音乐和轻音乐 。这样的乐曲可帮助产妇消除紧张情绪 ， 松弛心情 ， 树立信心 ， 减少疼痛感 ， 有利于生产 。绝对不宜听那些节奏强烈、音色单调的音乐 ， 特别是迪斯科音乐 。
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