地震 ， 虽然目前人类还不能完全避免和控制 ， 但是只要能掌握自救互救技能 ， 就能使灾害降到最低限度 。总结有以下几点：
1、保持镇静在地震中 ， 有人观察到 ， 不少无辜者并不因房屋倒塌而被砸伤或挤压伤致死 ， 而是由于精神崩溃 ， 失去生存的希望 ， 乱喊、乱叫 ， 在极度恐惧中扼杀了自己 。这是因为 ， 乱喊乱叫会加速新陈代谢 ， 增加氧的消耗 ， 使体力下降 ， 耐受力降低；同时 ， 大喊大叫 ， 必定会吸入大量烟尘 ， 易造成窒息增加不必要的伤亡 。正确态度是在任何恶劣的环境 ， 始终要保持镇静 ， 分析所处环境 ， 寻找出路 ， 等待救援 。
2、止血、固定砸伤和挤压伤是地震中常见的伤害 。开放性创伤 ， 外出血应首先止血抬高患肢 ， 同时呼救 。对开放性骨折 ， 不应作现场复位 ， 以防止组织再度受伤 ， 一般用清洁纱布覆盖创面 ， 作简单固定后再进行运转 。不同部位骨折 ， 按不同要求进行固定 。并参照不同伤势、伤情进行分类、分级 ， 送医院进一步处理 。
3、妥善处理伤口挤压伤时 ， 应设法尽快解除重压 ， 遇到大面积创伤者 ， 要保持创面清洁 ， 用干净纱布包扎创面 ， 怀疑有破伤风和产气杆菌感染时 ， 应立即与医院联系 ， 及时诊断和治疗 。对大面积创伤和严重创伤者 ， 可口服糖盐水 ， 预防休克发生 。
4、防止火灾地震常引起许多次灾害 ， 火灾是常见的一种 。在大火中应尽快脱离火灾现场 ， 脱下燃烧的衣帽 ， 或用湿衣服覆盖身上 ， 或卧地打滚 ， 也可用水直接浇泼灭火 。切忌用双手扑打火苗 ， 否则会引起双手烧伤 。消毒纱布或清洁布料包扎后送医院进一步处理 。
【地震时的求生急救常识】5、同时要预防破伤风和气性坏疽 ， 并且要尽早深埋尸体 ， 注意饮食饮水卫生 ， 防止大灾后的大疫 。
360常识网温馨提示当大地震蓦然而至 ， 若开始时震级不高 ， 人们应当迅速离开建筑群 ， 分散到空旷的场地上去 ， 以免被坍塌的房屋埋没或砸伤 。
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