为了让身体更好更快的恢复 , 许多妈妈在产后都会绑束腹带 , 对于产后绑束腹带 , 妈妈们也是疑问重重 , 在这里 , 亲亲宝贝小编就总结出一些产后绑束腹带的常见问题及解答 , 以供新妈妈们参考 。
为什么要绑束腹带?
子宫呈倒三角形 , 宝宝生下之后 , 子宫腾空 , 内脏失去支撑 , 便会自然下垂 。除了大肚腩不好看之外 , 更重要的是 , 内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源 , 因此必须要绑腹带 。绑附带是为了不要让其他器官那么快的往下走 , 给肚子回缩的时间 。此外 , 原本为内脏下垂体型的人 , 也可以趁坐月子期间绑腹带来改善体型 。(注意:只有这种自己绑的腹带才有用 , 一张完整的是没有用的 。)
文章插图
产后绑束腹带的常见问题解答
绑腹带的好处?
当天就能下床、不需要人搀扶、自己去厕所、腰不疼 。
该挑选什么样的腹带?
质量好的白纱布 , 纱质须要 , 须有高度的“透气”“透汗” , 否则便会使腹长痱子或湿疹 , 更容易令腹部因潮湿受凉 。
长约个人腹围的12圈半 , 宽度约为30—40厘米 。
捆绑和拆卸时间?
1、早晨起床、梳洗、方便完后 , 即捆上腹带;
2、午、晚餐前若腹带松掉 , 则须拆下重新绑紧再吃饭;
3、擦澡(或冲澡)前将腹带拆下 , 擦澡(或冲澡)后再将腹带绑紧;
4、入睡前请将腹带拆下备用 。
注意事项?
1、腹带拆卸时 , 一面松开 , 一面把布袋卷起来(像使用前一样) , 以便再使用;
2、夏天很容易出汗 , 可垫上干毛巾 , 汗湿后再换下来;如白纱布也汗湿时 , 则应更换更干燥的 , 以维护身体卫生及健康 。
推荐阅读:
产后减肥的方法有哪些
产后如何快速的恢复子宫
【产后绑束腹带的常见问题解答】产后常卧床不利于身体恢复
推荐阅读
- 产后哺乳需要什么样的吸奶器
- 5大对策预防产后静脉栓塞
- 产后哺乳你可能纠结的5问
- 产后运动减肥坚持两个原则
- 产后新妈妈用什么水洗脸最好
- 产后哺乳什么时候换边喂奶
- 产后新妈妈吃什么最滋补身体
- 如何有效调节新妈妈产后抑郁
- 如何有效预防产后大出血
- 产后第1次月经来临前应做的准备