分散注意力女性怀孕后 ， 因体内荷尔蒙的波动及血液循环加速 ， 从而导致口水分泌加快 ， 口水自然就变多了 。这是孕期正常现象 ， 准妈妈们不用担心 。但经常满口的口水 ， 噙在口里实在难受和尴尬 。其实 ， 会注意自己口水多的准妈妈大多都是太闲了所致 ， 且是越注意口水越多 。因此 ， 准妈妈们平常可做些事情转移注意力 ， 比如外出散散步 ， 听听音乐 ， 适当做点家务和运动等 ， 这样就不会感觉自己口水多了 。
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2饮食调理孕妇口水多可通过调整饮食缓解 。比如少吃豆浆和甜品等导致唾液分泌过多的食物 。平时应尽量吃一些碱性食物 ， 比如苏打水 ， 这样可对胃酸进行一定程度的中和 ， 减少唾液的分泌 。
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3按压内关穴孕妇用手指按住内关穴 ， 也可以起到止吐的作用和效果 。
提醒：揉按时力度可以稍缓和些 ， 以能够感知到酸胀感为度 。
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4多喝水孕妇口水多时 ， 会不断的吞咽唾液和吐唾液 ， 这两种情况都会让嘴巴很干 。因此准妈妈平时要多喝水 ， 以补充身体的水分不被流失 。
【孕妇口水多怎么缓解 这四个方法效果不错】
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