学会自我鼓励打气
【轻度抑郁症有什么症状 如何自我治疗】因为只有自己不放弃自己 ， 才有可能重新梳理对生活的热情 ， 当然这个自我鼓励一定要找到一种能够刺激自己斗志的事情 ， 我把自己一心想去读书的哪所高校所有的照片都贴满了自己的房间 ， 让自己再次奋斗 ， 就连做梦都会梦到 ， 只有这样自己才会重新树立对生活的热情 。
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