【解疑】：怀孕头3个月，腹中胎盘还处于发育开始阶段，会让准妈们的体温保持在较高水平，所以一般孕妇都会有怕冷的情况出现 。毕竟母体的子宫内多了一个小生命，小生命需要血液的供养，有部分血液就会流到子宫孕养胎儿，导致母体头部血液供应不足，出现头晕 。
【应对策略】：遇到这样的情况，准妈妈对症处理即可 。注意做好脚部、关节以及肩背部的适当保暖 。有头晕、多汗表现的妈妈，则要注意及时就医检查，看有无贫血或低血糖 。当然，如果有完善的孕前及孕期保健就更好了，因为妈妈贫血或低血糖都可能对母婴健康造成威胁 。
尿频
@嫔珍：目前对我来说，怀孕最痛苦的就是尿频，一天到晚没停的上厕所，都不敢出门了，怕来不及上厕所 。晚上睡觉也总是要醒来上厕所，真是烦啊！
【解疑】：随着停经时间的逐渐延长，胎儿也在慢慢的长大，准妈妈的子宫也在为了满足胎儿不停长大的需求而逐渐变大 。但，准妈妈的膀胱刚好位于子宫前面，增大的子宫在怀孕早期就会对膀胱形成一定的压迫 。所以准妈妈在孕早期会出现尿频，这是常见的早孕反应，不必忧心 。
【应对策略】：尿频时，准妈妈不妨多上几次厕所，尽量不要憋尿 。如果在小便时出现疼痛或烧灼感等异常情况，要立即到医院寻求对策或治疗 。
临睡前1-2小时内不要喝水，可以减少起夜次数 。
避免仰卧位 。准妈妈休息时要采取侧卧位，避免仰卧位 。侧卧可减轻子宫对输尿管的压迫，防治肾盂、输尿管积存尿液而感染 。
少吃利尿食物 。准妈妈在怀孕的初期，应该少在晚上吃有利尿效果的食物，如西瓜、蛤蜊、冬瓜、玉米须等都有很好的利尿作用，要少吃 。
【除了孕吐，这些早孕反应也糟心！】 孕早期确实挺艰难的，面对各种早孕反应，准妈妈们大多没辙 。不过，现在不用担心啦，小编在上面给大家罗列了对应的应对策略，准妈妈们遇到不同的早孕反应，可以对应处理，让孕早期过得轻松些 。
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