【冬天来临我们到底要不要戴口罩】2.口罩要如何使用呢？
佩戴口罩前 ， 以及脱下口罩前后都必须洗手 ， 佩戴时口罩应完全覆盖口鼻和下巴；如有破损或弄污 ， 应立即更换 。口罩佩戴一般不要超过6个小时 ， 长期佩戴反而容易感冒 。因为人的鼻腔及整个呼吸道均覆盖许多黏膜 ， 黏膜下又有微血管 。当鼻子吸进冷空气 ， 经过弯弯曲曲的管道进入肺部时 ， 已接近体温 ， 人体的这种生理功能能通过锻炼得到增强 ， 从而提高耐寒能力 。要是老戴口罩 ， 鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼 ， 稍微受寒更容易感冒 。
口罩要每日换洗一次 。洗涤时应先用开水烫5分钟 ， 再用肥皂搓洗 ， 清水漂净后挂在烈日下曝晒 。
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