还能说得再好听一点么？分分钟是要让更多妈妈“入坑”的节奏啊！
希望妈妈们不要轻信这些小广告，否则你失去的不仅仅是白花花的银子，更可能会影响自己的健康，毁了宝宝的“粮仓”！
还有更夸张的催乳偏方，
听过算你“见多识广”！
有些妈妈表示，自己尝试过或听闻过的“催乳偏方”更令人匪夷所思：
@琳琳：
我试过用半斤啤酒加半斤牛奶煮开了喝，结果喝完迷糊了一下午，超难受，那几天都不敢给宝宝喂奶，再也不敢试第二次了！
@yoga：
我妈说用胎盘蒸甲鱼肉能催乳，可是，打死我都不敢吃啊！
@雯子：
吞活蚯蚓，大家听过吗？我老家那边有这样的说法……
看到这些妈妈的分享，朵妈真心想说一句：“我们这些没有被‘催奶偏方’坑过的宝妈，真的太幸福了！”
实际上这些“催奶偏方”，大多数是道听途说，经不起推敲，建议妈妈们千万不要轻易尝试！
别瞎折腾！
催乳的正确打开方式是这样的
1、尽可能亲喂
宝宝的吮吸，能给乳腺足够的刺激，对于促进母乳分泌非常关键 。特别是开奶的初期，只要宝宝饿了，就要让他充分吮吸，哺乳初期不必刻板地掐着时间点来喂奶 。
2、喂奶姿势要正确
掌握正确的喂奶姿势，也能保证乳汁的正常分泌 。
? 喂奶前，尽量让宝宝的身体贴近妈妈，脸贴近乳房，头和身体呈一条直线；
接着，妈妈的手掌以 C 字形托起乳房，先用乳头刺激宝宝嘴巴周围，等宝宝嘴张大，再把乳头及大部分乳晕送到宝宝嘴里 。
有效的吮吸，应该是宝宝每吸一口奶，就能看到宝宝咽奶的动作，否则就要及时调整喂奶的姿势了 。
3、喂奶要换边
喂奶时务必要注意换边，否则更少被宝宝吮吸的那一侧乳房，泌乳量会减少，还可能会得乳腺炎 。
推荐参考：喂奶不换边，不仅让妈妈受罪，还把宝宝坑惨了!
4、别急着添奶粉
开奶初期，很多妈妈会因为奶水一时不足，急着给宝宝添加奶粉 。但这样一来，宝宝吮吸乳房的频率减少了，乳汁的分泌量就会更少 。
避免过早添加奶粉，新生儿出生后在一小时之内就应与妈妈进行皮肤接触，多吸吮妈妈的乳头，这有利于催乳素分泌，让乳房提早充盈分泌乳汁，也可疏通堵塞的乳腺管，达到早开奶的目的 。
5、妈妈服药前先咨询医生
很多药物会对哺乳产生影响，因此妈妈生病服药之前，一定要先咨询专业的医生，选择对乳汁分泌影响相对较小的药物 。
6、保持均衡的饮食和充分的休息
想要奶水多多，哺乳期的饮食要讲究营养均衡，荤素搭配，不宜吃得太油腻，也不宜吃得太清淡 。
推荐阅读
- 产后月子里能不能喝酸奶 食用要注意这些事项
- 哺乳期吃了凉皮隔多久喂奶 这些食物哺乳期也应少吃
- 哺乳期可以吃凉面包吗 面包食用有这些讲究
- 春天月子里能吃丝瓜吗 月子里吃丝瓜要注意这些
- 胎儿水肿是什么原因 有这些情况的孕妇要小心了
- 这些好习惯帮你增长寿命
- 哺乳期可以吃春砂仁炖汤吗 哺乳期饮食有这些讲究
- 产后脱发看什么科室 产后脱发这些知识需知晓
- 各有讲究 这些蔬菜不能拌着吃
- 春天做月子能吃羊肉吗 烹饪应注意这些讲究