◆泥鳅 ， 有补中益气、祛除湿邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消肿护肝之功能 。泥鳅与大蒜猛火煮熟可治之水肿 。泥鳅用油煎至焦黄加水煮汤可治小儿盗汗 。泥鳅炖豆腐可治湿热黄疸 。泥鳅与虾黄同煮服 ， 可治不举.
【孕妇吃什么鱼好 怀孕期间吃什么鱼比较好】 2006年的研究报告 ， 北京市场4种食用淡水鱼的汞含量由高到低的排序为：黑鱼＞鳙鱼＞草鱼＞鲤鱼 ， 但都没有超过国家《淡水鱼卫生标准》的限量 。而在松花江流域 ， 根据哈尔滨市环境监测中心站2001年的研究报告 ， 对松花江哈尔滨段鲤鱼、鲫鱼、鲢鱼、草鱼、鲶鱼5种鱼体内的甲基汞检测结果表明 ， 该区域鱼体甲基汞含量平均值是国家淡水鱼食品卫生标准的3.4倍 ， 其中鲶鱼的甲基汞含量最高 。因此我们建议 ， 准妈妈们可以留心一下你所在地区卫生监管部门发布的信息 ， 为你自己和肚子里的宝宝选择既营养又安全的食品原料 。最后 ， 由于每个地区水体的污染程度不同 ， 吃钓来的鱼要格外谨慎 。
尽管我们对吃鱼给出了这样那样的忠告 ， 但还是要记住：吃鱼利大于弊 。除了ω-3脂肪酸外 ， 鱼类还含有很多重要的营养成分 ， 比如蛋白质等等 。所以 ， 你不要拒鱼于千里之外 ， 只要科学食用就可以了 。
推荐阅读
- 孕妇吃什么对宝宝皮肤好？牛奶水果可是首选哦！
- 如何生个聪明宝宝？孕育聪明宝宝必吃的三种食物，快看看！
- 小心不良作用 吃鸡蛋别踏入十误区
- 哪些食物会导致孕妇流产？准妈妈必看！
- 手机已root什么意思
- 常吃水煮鱼让健康处于危难之中
- 怀孕4个月吃什么食物有利于宝宝健康成长？
- 茄子没炒熟吃了后会怎么
- 怀孕五个月应该吃什么好？吃什么对宝宝好？
- 孕妇每天吃多少水果最合适