节食减肥“胸”险源头：蛋白质摄取不足
很多女性经常通过节食达到减肥瘦身的目的，这个显而易见，胸部由乳腺和脂肪组成，很多人减肥时不吃肉，不吃油，很容易造成蛋白质摄取不足，所以常会听人说减肥成功，但是胸却变小了，每天一杯牛奶和适量的瘦肉、豆制品，可以保证在维持蛋白质摄入量的同时一样瘦身，千万不要忽略 。
矫正型内衣“胸”险源头：忌受强力挤压
不少人选择矫正型内衣的出发点是修饰腰身，给人“盈盈一握”之感，这一点要特别注意，乳房长时间受到挤压，会使乳房内部软组织受到挫伤，或内部引起增生等 。所以在选购矫正型内衣时，一定要留意，因人而宜，不要一味地追求曲线美，另外年轻发育期的女孩更要慎重选择矫正型内衣 。
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