11、药物的选择
胃部胀气可用胰脏酵素;肠子胀气可用微量矿物质;制酸剂对排气及胀气均无效 。当气体产生过多，可用新鲜柠檬榨成汁加1.14升的温水，当作灌肠剂，以平衡体内的pH值 。如果体内排气仍持续数日，可用双叉乳杆菌灌肠剂，它可在数小时内解除问题 。
12、怎样熏豆子
如果你喜欢吃豆子，又不希望胀气，这里教你一个解决办法 。豆类在水中似乎会流失大部分产生气体的物质 。研究显示，浸泡豆子12小时，或用湿纸巾覆盖24小时，可以大幅度地降低产生气体的化合物含量 。用压力锅煮后，再浸泡30分钟，更可以减少90%的此类化合物 。
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