这种感觉在乘坐隧道公交车时最明显，因为只要有个别乘客打开一点窗户，隧道内大量集中的汽车尾气就立即会争先恐后地向窗内涌入，您的鼻腔就受不了，尤其是患有慢性支气管炎的患者，则会立竿见影或反射性地出现喷嚏、咳嗽 。如能严格把好“出入境”关，不仅能预防感冒，而且能阻止空气污染对人体的危害 。
七是冬天晨练起得早
在冬天太阳还未出来时，一些老年人就在跑步、打拳，其实这种做法不可取 。中医学认为，冬季应“早卧晚起，必待阳光” 。
因为早睡可以保养人体的阳气，而迟起可养人体的阴气 。室外气温较低，对呼吸道及心血管的刺激很大，容易诱发气管和血管的痉挛，导致原有哮喘的加重、血压的升高和心绞痛的发生 。因此，早锻炼最好在八九点钟，太阳出来气温升高后为宜 。
八是皮肤瘙痒用手抓
冬天气候干燥，空气中湿度小、风力大，会导致皮肤干燥瘙痒 。切不可用手搔抓 。
【冬季取暖不要陷进八大误区】因为，这种做法，不仅徒劳无益，还容易因抓破皮肤引起继发感染 。防治方法是注意补充体内的水分，多吃些新鲜蔬菜、水果，少吃辛辣刺激性强的食物;洗澡时，水温不宜过高，避免用碱性肥皂，也不易长时间搓擦身体;可适当涂些油脂性强的护肤品 。如果瘙痒严重应在医生的指导下，搽涂祛痒软膏，服用抗过敏药;另外，服用养血润燥祛风止痒的中药对老年人冬令瘙痒效果良好 。
推荐阅读
- 女人床上勿做5件“伤身”事
- 老公说我孕期脚肿可爱？我才不要这样的可爱！
- 孕期要不要穿防辐射服？关于这些辐射源，孕妈早看早受益！
- 怀孕要不要给家里人做饭？
- 孕期做了这4件事才算圆满，头胎没做的话，二胎可不要错过
- 冬季袭来，准妈妈们应该如何提高抵抗力？
- 冬季起夜时别做5件事
- 冬天取暖有什么讲究
- 宝妈们不要节食了，宝宝健康最重要！
- 长斑部位对应疾病靠不靠谱