某些研究发现，过度疲劳情况下，人体内的瘦素会大幅减少，而瘦素是一种脂肪细胞分泌的蛋白质类激素，在调节能量平衡、摄食行为起重要作用 。同样，睡眠不足也会刺激胰岛素，从而诱发肥胖症和Ⅱ型糖尿病 。
“隐秘”因素五：病毒
20世纪80年代末，研究人员发现，鸡群在受到某一特殊病毒影响后，即使没吃过多食物，体重仍会增加 。同时他们还发现了致使老鼠，猫，狗及猪发胖的一系列其他类型的病毒 。
【体重增加背后的五大“隐秘”因素】还有一些资料也证实了人类病毒病原体和肥胖之间有联系 。虽然还不能明确病毒感染与人体增重的直接联系，但通过显微镜观察受感染人体的血管中感染的所有病毒及其抗体发现，体内含有脂肪病毒的人群的体重比未受病毒感染的人群的体重增加多得多 。
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