以前痰多湿重一般是老年人比较常见的 ， 现在很多的年轻人也会有痰多湿重的现象 ， 而且很容易导致食欲不振 ， 那么痰多湿重是怎么回事！
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以前痰多湿重一般是老年人比较常见的 ， 现在很多的年轻人也会有痰多湿重的现象 ， 而且很容易导致食欲不振 ， 那么痰多湿重是怎么回事 。
经验步骤：
- 首先 ， 鼻炎也是会引起痰多湿重的重要因素之一 ， 一般痰多湿重患者食欲一般都不会好 。而且不太喜欢运动 ， 会经常感觉四肢乏力 。
其次 ， 养成早晚洗鼻的良好卫生习惯 ， 疏通鼻道 ， 减少鼻腔内病毒数量 ， 减轻鼻腔炎症 ， 最终消除鼻源性痰 。
最后 ， 燕窝梨大养肺阴：燕窝5克 ， 白梨2个 ， 川贝母10克 ， 冰糖 ， 5克.或者萝卜胡椒止咳祛痰涎：萝卜1个 ， 白胡椒5粒 ， 生姜3片 ， 陈皮1片 ， 都是可以达到很好的治疗效果的 。
注意事项：痰多湿重的患者 ， 平时可以选择用淡盐水清洁鼻腔 ， 效果比用清水清洗好 ， 还可以达到消炎的作用 。
【痰多湿重怎么解决 是怎么回事？】
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