山药栗子猪肚煲
【主料】鲜山药500克栗子50克猪肚1个
【配料】生姜料酒精盐适量
【制作方法】
（1）鲜山药去皮 ， 洗净 ， 切块待用 。
（2）栗子去皮洗净待用 。
（3）猪肚用面粉或精盐、促反复搓洗数遍后 ， 用水洗净切块 ， 加姜、酒、清水适量 ， 煲至八成熟后 ， 加山药、栗子煲熟加适量精盐即可 。
【功效】健脾和胃益肾调经
推荐阅读
- 孕妇梦见蝎子是什么意思 有什么预兆
- 千里黄云白日曛的曛意思是什么
- 怀孕想生龙凤胎吃什么
- 孕妈要怎么保护腰部？什么办法可以缓解孕期腰酸背痛？
- 女人贫血千万别吃7种食物
- 经期吃什么好 6款美食来帮您
- 千里共婵娟有什么深刻含义
- 孕妇能不能吃火锅？谁说怀孕就不能吃火锅了！
- 千里共婵娟什么意思
- 剪映不可旋转视频吗为什么？