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女人如何保护眼睛
1、戴错眼镜——眼周细纹
视力不佳却没戴眼镜时,为看清楚东西,眼睛往往不自觉的眯起来,更有甚者,眯眼同时还有皱眉的动作,对于近视们,这几乎习以为常,却很容易在薄弱的眼周皮肤尤其下眼睑部位造成垂直状细纹 。
【女人如何保护眼睛】 怎么办——选择一款适合的眼镜,至少在用电脑、看电影电视或阅读这种需要连续用眼的时候佩戴 。
2、不注意补涂——密集干纹
谁说眼霜只能早晚用?不少人因为怕长脂肪粒,选择最轻薄的眼部
3、眼沟下陷——“黑轮”
从内眼角延眼骨下部的浅浅凹陷,俗称泪沟 。泪沟下陷与年龄没有关系,有可能先于眼袋出现 。凹陷部位的阴影容易造成眼圈发黑的印象,而相对突起的部位又会被人认为是眼袋——“黑眼圈+眼袋”,即恼人的“黑轮” 。
怎么办——泪沟成因不明,可能遗传,也可能是因为长期疲劳 。注意用眼卫生,避免用眼过度,伏案工作时每隔一个小时就远眺、按摩眼部放松一下,消肿的眼角和抗老化眼霜有一定帮助,不过一旦出现泪沟,最好去医院咨询整形美容方面的医生,看看是否需要采用玻尿酸填充 。
4、眼袋膨出——眼肿、黑轮
有些人天生眼下脂肪层偏厚,眼袋突出,这种情况在亚洲人平板的脸上更为明显和常见 。与下眼睑突起三到五毫米左右的“卧蚕”不同,眼袋的宽度通常在一厘米以上 。突出部位还会造成周边阴影,看起来如同浓重的黑眼圈 。
怎么办——先天眼袋无法通过涂抹保养品解决,睡前少喝水、不饮烈酒,日常口味清淡,晚餐避免油腻厚重食物,有助于预防眼肿,土豆片、黄瓜片和红茶包冷敷等传统手段,能暂时缓和水肿状况 。实在想“消灭”眼袋的人,可咨询整形美容科医生,注射去眼袋的效果并不好,如果害怕美容手术,就坚持健康的生活方式并使用去肿和防松弛的眼部保养品,预防眼袋变大 。
5、用眼过度——黑眼圈、干燥
下班时的黑眼圈、干纹总比晨起时明显?不要把一切归咎于“压力过大”或“办公室太干”,让你显得憔悴的原因,很可能是用眼过度 。连续一小时以上盯着电脑屏幕或者阅读文件,眼部会感觉疲劳、增加眨眼次数,若佩戴隐形眼镜,眨眼次数还会增加更多 。长期用眼过度,会造成眼部皮肤早衰 。
怎么办——养成每隔一到一个半小时左右休息五到十分钟的习惯,严格将滴眼液的次数限制在每日两到三次,眼部发酸干燥时,宁可暂时放下手头工作,走动一下或者做简单的伸展运动,让眼睛和身体都休息一下,也有利于预防各种办公室病 。
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