牡丹花根：
月经不调又有痛经者，可用红牡丹花根煮甜酒糟吃，每日一次 。
玉簪花：
无论何种痛经，可用玉簪花20克，红糖25克，煮鸡蛋3枚吃，每日一次 。
痛经按摩什么穴位
女性痛经时可以通过按摩一些穴位来快速止痛 。可以按摩血海穴、子宫穴、太冲穴、三阴交穴四个穴位，但需要找准穴位所在的地方：
1、血海穴 。
屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处 。
2、子宫穴 。
它位于下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点 。按摩时用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以有酸胀感为度 。
3、太冲穴 。
位置在脚大趾与第二趾之间 。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇指指腹揉捻左太冲穴 。
4、三阴交穴 。
位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方 。
按摩方法：用拇指指腹分别揉捻穴位，每个穴位按摩5分钟，以有酸胀感为宜 。一般在经前一周开始，月经来潮后停止 。非经期的时候按摩这几个穴位可以预防痛经的发生，若结合艾灸对这几个穴位施治，效果会更好 。
结语：经期肚子痛让很多女性深受其害，每每到了经期都有些人都会痛的死去活来，希望上面介绍的一些方法能够对你有所帮助，大家不妨在经期试一试，肯定会有缓解疼痛的作用 。
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