3.节食减肥
处于哺乳期的宝妈节食，会让母乳的分泌受影响，不利于身体的新陈代谢，因此，为了母子身体的健康，月子期间宝妈不应该减肥 。
4.大补
月子期间进补，是帮助宝妈恢复身体的关键因素，可进补也需要有序进行，不能操之过急，产后第一周不适宜多进补，防止阻塞宝妈乳腺，造成涨奶情况 。
5.不能生气
如果宝妈在月子期间心情不好很容易的产后抑郁症 。
很多人由于月子里生气过度，形成很严重的乳腺增生，子宫肌瘤，甲状腺结节，可见月子里产妇生气将会带来很大的不良后果 。
6.不能着凉
新妈妈要尽量避免风寒，注意保暖，稍不留意的话，风寒会侵入到女性的经络，关节，以及肌肉里，从而导致女性气血不畅现象，瘀带也有作痛现象 。
【妈妈寄语】
月子期，是宝妈身体重组的阶段，所以，产妇在月子期间应多休息，调整好自己的状态，适当使用电子产品，劳逸结合，这样才更有利于身体的快速恢复 。
【今日话题】
宝妈们都在月子期间玩儿过手机吗？除了手机，月子期还有哪些禁忌是宝妈不可以犯的呢？
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