蜂蜜的功效-吃蜂蜜可缓解经痛( 二 )


正常情况下最好的喝蜂蜜时间是饭前一到2个小时,饭后2到3个小时之内,再者就是临睡前两个小时喝杯蜂蜜水也是不错的选择的 。但是糖尿患者最好不要盲目服用蜂蜜水,同时一次性不能服用过多 。

推荐阅读