功效：
当归含挥发油及维生素E，有补血与活血之功效；白芍柔肝止痛；生地黄（简称生地）养阴生津；川芎有行气活血作用，可加强当归的补血功效 。
合而为汤，味道鲜美，能滋阴补血，增进血液循环，红润脸色，适合一般人士饮用，而对身体虚弱，血虚体质的人，或女士经期后尤为适宜 。但感冒、脾胃湿热、腹泻的人不适合饮用 。
当归羊肉汤
原料：羊肉200克，当归20克，生姜50克，葱白段10克，植物油20克，食盐、味精、水各适量 。
做法：
1、将羊肉洗净，生姜洗净，切片待用 。
2、炒锅上火，下油，油热后，加入羊肉，翻炒几下，加水、生姜、葱白、当归，旺火烧开，改用文火炖半小时后，加入盐、味精各适量即可 。
功效：
汤鲜肉嫩 。羊肉有益气补虚的作用，当归有补血活血之功 。二者与生姜、葱相配，可补虚温中、活血祛寒 。适风寒感冒患者食用 。
推荐阅读
- 孕期如何预防宝宝过敏 这5大事项孕妇应多注意
- 汽车服务顾问的自我评价如何写
- 如何修改脚注格式
- 孕妇在秋天应该如何保健？这几种疾病一定要预防
- 女人敏感部位多 如何护理更健康
- 孕期如何避免宝宝胎记 做到这四点生个无瑕宝宝
- 孕妇感冒能不能吃药？孕期如何预防感冒？
- 怀孕后容易上火是怎么回事？孕妈如何应对孕期上火？
- 怀孕期间情绪不稳定怎么办？如何让孕妈保持愉悦心情？
- 日常保养乳房的方法，从孕期到产后如何护理乳房