5、劳逸结合，不搞疲劳战术
长时间读书学习会感到头昏脑胀，就是由于脑血管极度扩张的缘故 。另一方面，大脑的活动减慢，表现为思维迟钝，甚至强迫休息，表现为打瞌睡 。不要搞疲劳战术，劳逸结合 。每天抽出一点时间活动、锻炼，不仅可以缓解疲劳、提高学习效率，还有益于健康 。
6、不迷信“健脑品”
去年，某地考生集体打“吊瓶”补充“营养”，这种做法非常可笑和无知 。考试成绩受多种因素的影响，营养只是诸多因素之一 。平时不努力，“考试靠妙药”，其实是不靠谱的 。不可过分迷信和依赖营养品对智力和考试成绩的作用 。
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