文章插图
不吃早餐易患脂肪肝
不吃早餐易患脂肪肝
【不吃早餐易患脂肪肝】 夜里虽然处于休眠状态，但呼吸、血液循环、机体组织更新等等基础代谢依然在进行，这些活动都在消耗能量，故而随着睡眠时光一寸寸地逝去，血糖在一点点地下降……
太阳从东方再次升起，大地重光，该吃早饭了 。
早餐距离前一天晚餐的时间一般在12小时以上，由于能量的消耗，血糖水平下降，做为机体的整体协调保护，糖原分解酶便赶紧起身，将贮存在肝脏的糖原拆包，把成千上万的葡萄糖释放入血 。而这时如果及时进食早餐，从膳食中摄入的糖分入血，继而将葡萄糖打包为成千上万个单糖（葡萄糖为单糖）的糖原，将已经拆包释放的肝糖原再次补充齐备，机体将进入正常轨道，继续代谢；可如果不能及时进食补充肝脏内的糖原，驻防糖原的位置就会被脂肪乘虚而入，沉积肝内，久之便形成了脂肪肝 。
本来是肝糖原的领地，但是经常被脂肪占据，这种状况好似“鸠占鹊巢”，肝脏失去了糖对肝脏的保护，增加了被细菌和病毒感染的机会，容易发生肝脏的病变也就不奇怪了 。
推荐阅读
- 孕期要怎么做护肤 不用护肤品也可以完美护肤
- 月经不调更容易引起暴饮暴食
- 孕期真的不能吃吗？哪些不能吃？哺乳期可以吃什么？
- 少女不宜过多摄入食物纤维素
- 哪些人不能吃桃子 5类人不适合吃桃子
- 月子坐得好不好会收到哪些信号？
- 防溢乳垫该怎么选？
- 不适合手术丰胸的人群-丰胸产品真的有效吗
- 气态物质和气体物质有什么不同
- 气油41斤等于多少升