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长斑的原因有哪些？祛斑小方法推荐

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长斑的原因有哪些？祛斑小方法推荐

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长斑的原因有哪些？祛斑小方法推荐
长斑的原因有哪些？
1、遗传因素
长雀斑重要原因是常染色体的遗传 。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点 ， 对称分布在面部 ， 或者是雀斑长在鼻子上 。
2、内分泌的失调
内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪 ， 从而影响了自身新陈代谢功能 ， 也会很容易引起色斑形成 ， 影响到黑色素的产生 。
3、紫外线照射
皮肤在面对过多日光照射时 ， 表皮就会产生更多的黑素颗粒 ， 保护人体免受伤害 ， 但是肌肤在紫外线的照射下 ， 会使肌肤在光合作用的情况下更容易产生斑点 。
4、生活习惯不规律
生活习惯不注意 ， 或者压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯 ， 从而影响黑色素不断地增加 。
脸上长斑不要怕 。祛斑小方法学起来 。
1、绿豆药膏
买新鲜绿豆 ， 把它洗净 ， 捣碎 ， 越细越好 ， 对上适量纯净水搅匀（刚好能粘敷在患处即可）  ， 半小时洗掉 ， 擦上爽肤水控油 。
功效：面部有斑点是因为有毒素堆积 ， 用绿豆祛斑效果很好哦 ， 绿豆对去除豆印 ， 热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等很好的疗效 ， 解毒而且没有任何幅作用 。
2、清新柠檬汁
买新鲜柠檬榨汁 ， 加糖水或者蜂蜜适量饮用 。
功效：柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等 ， 常饮柠檬汁不仅可美白肌肤 ， 还能使黑色素沉淀 。
3、黄瓜粥食补祛斑
取大米100克 ， 鲜嫩黄瓜300克 ， 精盐2克 ， 生姜10克 。将黄瓜洗净 ， 去皮去心切成薄片 。大米淘洗干净 ， 生姜洗净拍碎 。锅内加水约1000毫升 ， 置火上 ， 下大米、生姜 ， 武火烧开后 ， 改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片 ， 再煮至汤稠 ， 入精盐调味即可 。
【长斑的原因有哪些？祛斑小方法推荐】 功效：黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分 。经常食用黄瓜粥 ， 能消除雀斑、增白皮肤 。
4、蒲公英洁面
用冬瓜藤、金盏花叶、蒲公英熬水后 ， 冷却过滤 ， 早晚洗脸 。也可单独用冬瓜藤熬水 ， 或单独用蒲公英熬水 ， 擦脸、洗脸 。或单独用金盏花叶捣烂取汁 ， 擦涂脸部 。

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