健康功效：长期坚持饮用草莓醋可以改善慢性疲劳、缓解肩膀酸痛，还会对便秘有很好的疗效 。或许你不知道吧，草莓醋对于压制青春痘、面疱、雀斑的生长也有很好的帮助 。
果醋能促进新陈代谢，调节酸碱平衡，消除疲劳 。果醋中含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸 。醋的种类不同，有机酸的含量也各不相同 。醋酸等有机酸有助于人体三羧酸循环的正常进行，从而使有氧代谢顺畅，有利于清除沉积的乳酸，起到消除疲劳的作用 。经过长时间劳动和剧烈运动后，人体内会产生大量乳酸，使人感觉疲劳，如在此时补充果醋，能促进代谢功能恢复，从而消除疲劳 。另外，果醋中含有的钾、锌等多种矿物元素在体内代谢后会生成碱性物质，能防止血液酸化，达到调节酸碱平衡的目的 。
推荐阅读
- 年货必备8种坚果 美味又养生
- 吃豆腐可防臀部下垂 教你做塑臀的豆腐美味
- 糖尿病可以喝酸奶吗？9类人群宜多喝酸奶
- 冬季美味的清肠汤推荐
- 喝什么果汁美容？推荐7种美味排毒果蔬汁
- 什么汤简单又好喝？5款美味快手滚汤推荐
- 美味大筹集 常见寿司的六大吃法
- 面条搭配4款蔬菜 美味更营养
- 做菜加醋有什么好处？盘点烹饪美味时醋的妙用
- 冬天多喝水有什么好处？3种状况应多喝水