个子矮会遗传吗( 二 ) _儿童身高

每年春天是孩子长身体的时候，尤其是5月，一个月的速度可能是孩子一年速度的综合，这时候就要给孩子合理的营养、足够的睡眠、合理的体育锻炼，尤其是打篮球、摸高跳、跳绳。对孩子身高都有帮助。

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孩子大了之后该怎么怎么做才能长高？
（1）建议可以去医院拍个骨片，看看骨骺线是否闭合。如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。
（2）应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
（3）此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯防止偏食。
（4）保证休息时间和质量；多参加体育锻炼。如跳绳、篮球等。
骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术，但费用比较高。