英国伦敦大学学院儿童健康研究所的学者发现:女性在怀孕时体重轻微超重 , 就容易让她们生下的孩子智商偏低 , 在语言能力和数字能力的测试中得分均略低于同龄人 。研究人员对近2万名英国儿童进行研究发现 , 从总体情况来看 , 胖妈妈的孩子在智力测验中的得分会略低于同龄人 。母亲在怀孕期间的身高体重指数每增加10个点 , 就会让孩子的智商得分下降1.5分 。
不考虑国外的研究 , 对于孕妈本身 , 孕期变胖也十分烦恼 , 一心为了胎宝健康聪明 , 准妈妈们不停的摄取营养 , 造成产后难以恢复 , 身材走形 , 这也是大多数孕妈不愿看到的 。
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孕期体重增长多少最合适? 一般来说体重在正常增长范围在10-13kg之间
根据BMI看需要增加多少体重 , 对于不同体型的人 , 需要区别对待 。区分胖瘦 , 在医学上是以体重指数(BMI)来表示的 , BMI为体重除以身高的平方 , 其中体重是千克为单位 , 身高以米为单位 , BMI正常值为20~24(kg/m2) 。因此要了解孕期你需要增加多少体重 , 首先是要了解你孕前的BMI 。
体型极瘦者(BMI小于18) , 整个孕期体重增加 20kg为宜 。
体型偏瘦者(BMI在18~20) , 整个孕期体重增加13~17kg为宜 。
正常体型者(BMI在20~23) , 整个孕期体重增加12kg是正常的 。
肥胖体型者(BMI大于23) , 整个孕期体重可增加8~11kg , 可利用一些体内的能量贮备 。
如果是双胎或多胎妊娠 , 应咨询医生 , 因为体重增加与胎儿数量有关 。
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孕期体重增长过快的两大危害孕妈会遭遇各种妊娠症状 孕期孕妇体重增长过快 , 会导致巨大儿、妊娠糖尿病、妊娠高血压等等问题 。有研究指出 , 虽然体重过增者异常胎儿并不常见 , 但剖腹产发生率居高不下 , 当孕期体重增加超过20千克 , 剖腹产率可高达60% , 并伴随娠高征高发 。尤以妊娠后半期体重异常增快为主要征兆 , 日本妇产科学会制定妊高征诊断标准之一为:每周增加500g以上 , 并认为13-15g以上孕妇娠高征发生率较高 。
对宝宝成年后发育有影响 等宝宝长大后 , 健康还会受到孕妇体重增长过快的影响 。孕妇体重增加过快过多可引发各种各样的并发症 , 还会导致生出巨大胎儿几率增大 , 而巨大胎儿将来得高血压、糖尿病和心脏病的几率往往比正常体重胎儿要高 。一般认为 , 常见的慢性病 , 如2型糖尿病、高血压、冠心病 , 都是胎儿起源的特征 。研究表明 , 孕期体重增加超过18千克时 , 巨大儿的发生率将超过10% , 更容易发展为儿童期和成年期的肥胖 。
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