孕妇睡觉手麻是怎么回事 了解孕妇睡觉手麻的四大因素

孕妇睡觉手麻是怎么回事:缺钙【孕妇睡觉手麻是怎么回事 了解孕妇睡觉手麻的四大因素】 孕妇睡觉手麻很有可能是缺钙所致 。因为孕妇在怀宝宝时候,为了宝宝骨骼和牙齿的发育,对钙的需求增大,很容易导致孕妇缺钙,而缺钙就容易出现手麻的情况 。
建议:准妈妈在饮食上应多吃排骨,虾皮,鱼肉等富含钙剂的食物,还应在医生的指导下口服钙剂进行治疗 。多晒太阳也可补钙 。

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2孕妇睡觉手麻是怎么回事:睡觉压到手孕妇肚子逐渐变大了,在睡觉时就会小心翼翼的,可能会枕着手睡或者用手保护肚皮,这样都会容易压到手,时间长了血流不通畅,就容易手麻 。
建议:这个时候准妈妈可以简单活动下,就可促进血液循环,改善手发麻情况 。可以让老公多帮忙按摩改善手麻 。

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