闽南风味的家常菜足不出户领略闽南风味美食( 二 ) _闽南

6、料炒几分钟后下米，生抽，少许盐翻炒片刻。
7、将炒好的米饭倒入电饭煲中，加水，没过米后再多一点点即可。
8、芥菜切丁，炒香。待米饭煮至还剩10分钟时倒入拌匀，焖一下即可。
小贴士：绿叶蔬菜和米饭一起煮容易黄烂，因此最好是快熟时放入焖一下出味就好。五花肉在爆香时要注意不要爆太多猪油，这样吃多了会腻。芥菜饭宜搭配清汤食用，这样吃起来较为舒服。

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五，盐水虾
原料：对虾1斤、姜2片、葱段2节
调料：酱油一茶匙、醋一茶匙、料酒一汤匙、盐适量
做法：
1、活虾洗干净，去下黑线。
2、锅里水烧开，放入姜片、葱段、料酒和盐，烧2分钟。
3、放入对虾，时间不用多。虾颜色一变红，就可以捞出(多煮几分钟，那肉就老了，不新鲜了)，出锅装盘！
4、把醋和酱油倒在一个小碟子里，拌匀当调味料。将虾佐以本料同食，别有一番风味。

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六，佛跳墙
这是闽帮菜中的首席名菜。至今已有一百多年历史。相传这道菜是清同治末年(公元1874年)，福州钱庄一老板设家宴招待福建布政司周莲，由其夫人亲自操办，采用鸡，鸭、肉和海参，鱿鱼、鱼翅、干贝、海米、猪蹄筋、火腿、羊肘、鸽蛋等18种原料，辅以绍酒、花生、冬笋、冰糖、白萝卜、姜片、桂皮，茴香等配料，效法古人放在绍酒缸内文火煨制而成，取名"福寿全" 。周莲大快朵颐，赞不绝口，回去即命衙厨郑春发前来求教。郑在用料上偏重海鲜，减少肉类，味道更加香醇可口。后来郑自辞去衙厨，开设聚春园菜馆，供应此菜，生意兴隆。一次几位举人和秀才慕名而来，品尝此菜。端上这道菜后，揭开盖，香气四溢，众人品尝后无不赞好，争相吟诗作赋，有人当场吟诗赞曰："缸启荤香飘四邻，佛闻弃禅跳墙来" 。菜名由此改为"佛跳墙" 。
原料：鱼翅二两，蹄筋四两，干贝四粒，猪肚三分之一个，猪脚圈六圈，芋头一杯，大白菜半颗，红枣十二粒，莲子半杯，葱半支。
调料：姜三片，酱油一匙，酒二大匙，盐糖各半小匙，水适量。
做法：
1、鱼翅、蹄筋、猪肚、猪脚加入葱、姜、酒过水氽烫;
2、干贝、红枣、莲子分别浸软，大白菜过烫，芋头切块油炸;
3、将上一二步骤处理过材料加调味料一起放入锅内煮开后续煮五分钟，再闷两小时即可食用。
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