早孕反应怀孕4周的孕妇 ， 由于体内的激素变化 ， 使孕妇发生各种不适的反应 ， 头晕就是不适症状的一种 ， 是属于正常现象 ， 一般在怀孕12周后就会消失 。平时孕妇可以通过休息 ， 听音乐等方式来缓解头晕的症状 。
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2低血糖怀孕4周的准妈妈有一些因为早孕反应吃什么吐什么 ， 而不想吃饭 ， 有时则因为工作忙忘记吃饭 。这时肚子的胎儿又要汲取营养 ， 准妈妈没吃饭营养跟不上来 ， 就会因饥饿而出现低血糖 ， 低血糖时就会出现头晕 ， 甚至晕厥 。所以平时准妈妈一定要按时吃饭 ， 可以少吃多餐 ， 每餐中间可以吃些奶类、鸡蛋、坚果等小零食 。
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3贫血孕妇怀孕后 ， 因为要供给胎儿生长充足的养料和氧气 ， 血容量需求量增加 。如果孕妇不注意铁的摄入和补充蛋白质、叶酸等维生素 ， 就容易发生贫血 。当出现贫血时 ， 孕妇会经常出现头晕的症状 。准妈妈的饮食一定要注意补充蛋白质和铁剂 ， 平时可以多吃些五谷杂粮、红枣、阿胶等食品 ， 对纠正贫血有好处 。
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4缺氧怀孕后孕妇的耗氧量比平常人要高 ， 且对缺氧十分敏感 。如果孕妇处在低氧的环境中 ， 也会感觉到头晕 。因此不建议孕妇到人多、空气不流通的场所 ， 可以多去公园、野外等空气流通的地方 ， 氧气充足 ， 还可以放松心情 。
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5健康小贴士孕妇的任何不适都会对胎儿的发育造成影响 ， 尤其是此时的眩晕 ， 可能造成胎儿的发育畸形 ， 所以孕妈妈有头晕的症状 ， 一定不能马虎 ， 要及时的改善调理 ， 以免影响胎儿的健康 。
【怀孕4周头晕怎么回事】
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