花胶瘦肉汤的做法介绍

在我们日常生活中,餐桌上少不了的一道菜,那就是汤 。做汤,一定要补,只有做到了补,那才是汤的本色 。花胶瘦肉汤,相信很多人只是吃过,不知道花胶瘦肉汤的做法,更不知道花胶瘦肉汤是非常有营养价值的菜,下面,小编就给大家介绍一下花胶瘦肉汤的做法,相信大家也可以做出这道营养美味的汤 。
1花胶清水泡几个钟头
2瘦肉切块,花胶剪块,玉竹、沙参、姜片洗净 。
3所有材料放容器里加放清水,隔水炖一到两个小时,最后加盐 。
花胶瑶柱瘦肉汤
1.食材:花胶、瑶柱、火腿
【花胶瘦肉汤的做法介绍】2.食材:瘦肉
3.花胶用开水泡洗一会(切开花胶,也可以整个炖,食用时用干净的剪刀剪开即可)
4.瘦肉切片、火腿切片、瑶柱用温水泡洗一下撕开 。
5.所有食材放进炖盅里,注上大约6碗清水(按食材多少决定水的量)放进姜片,炖盅遮上盖,用一个蒸锅隔水炖2个小时左右
6.放少量的盐调味
7.盛起饮用
小贴士
花胶瑶柱本身有很浓郁的鲜味再加上火腿这款汤水很清甜,不需要加任何调料 。火腿本身有咸度饮用前先试一试咸度再决定加盐 。用瘦肉炖不会肥腻适合全家老少饮用 。
花胶瘦肉杞子汤
1、花胶提早用温水泡十分钟,泡软(煎成一小块) 瘦肉剁成肉饼 姜少许(切丝) 首先将
2、水开了,就放奄好的瘦肉与花胶一起放进煲里,煲三十分钟,最后放上几棵杞子,只是用来调下味,不需要放好多 再煲上十分钟,就可以停火,加盐,就可以喝啦
滋补汤水-花胶西洋参炖瘦肉汤
1精选黄花胶一个,厚实,个大,很好的花胶 。些花胶可以分成几次吃,所以叫卖家帮切成条
2切好的花胶泡清水即可,这样不会流失很多胶质(花胶泡法有多种,有油发、水发)我们用最简单的方法,用清水发,泡半天,中间换一两次水
3瘦肉切块,在炖盅里放入瘦肉、西洋参片,再加上泡好的花胶,加2碗水 。
4锅里适量的水,放一个蒸架子,保持水腌过炖盅的一半左右不能超过一半哦,开火 隔水炖开水,转小火炖2小时左右就可以了 。
5花胶汤当天喝不完的,放在冰箱里,第二天会结成果冻状,这是花胶胶质好的表现之一,我们的手不小心碰到花胶汤,也会感觉像粘到胶水的样子,很神奇吧 。
熟地花胶瘦肉汤
原料:猪瘦肉250克,熟地黄30克,黄花胶15克,蜜枣3枚,生姜4片 。
熟地花胶瘦肉汤的做法
1.猪瘦肉洗净,切大块;黄花胶洗净,用温水浸发切丝;熟地黄、蜜枣(去核)洗净备用 。
2.把全部原料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲约2小时,调味即可 。

推荐阅读