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患者不要没事一个人长时间闷在家中 ， 遇到烦心事情绪低落时 ， 不要憋在心里 ， 而应想办法疏泄出来 ， 这样对心理保健大有好处 。在休息时应多参加户外活动和体育锻炼 ， 户外活动可以呼吸到新鲜空气 ， 通过各种体育活动如：散步、打羽毛球、游泳等来调节植物神经 。这样就能达到防治植物性神经紊乱的目的 。
【植物神经功能紊乱会有什么后果】
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