苤蓝属于甘蓝的一种 ， 其维生素的含量十分的丰富 ， 苤蓝有止痛生肌促进胃和十二指肠溃疡愈合的作用 ， 也有治疗便秘的功效 ， 增强人体的免疫功能！
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苤蓝属于甘蓝的一种 ， 其维生素的含量十分的丰富 ， 苤蓝有止痛生肌促进胃和十二指肠溃疡愈合的作用 ， 也有治疗便秘的功效 ， 增强人体的免疫功能 。
常见做法：酸辣苤蓝丝、凉拌苤蓝、炝拌苤蓝丝、酱苤蓝、青椒苤蓝丝等 。
【丕兰可以生吃吗？】
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