文章插图
【祛斑食物推荐 打造干净无暇肌】 祛斑食物推荐 打造干净无暇肌
脸上的斑斑点点总会给人很脏的感觉,怎样才能轻松的去除烦人的斑点呢?小编发现日常生活中一些祛斑食物有很好的祛斑效果哟!那么,祛斑的食物有哪些呢?今天,小编就为大家介绍3款给力的祛斑食物,让你吃出无暇肌肤 。
1、猕猴桃
猕猴桃被称为“水果之王”,其中含有丰富的维生素及矿物质,能有效干扰肌肤深处黑色素的形成,在一定程度上能够预防色素沉淀,保持皮肤白皙,进而达到去除斑点的目的 。
做法:取一个新鲜的猕猴桃,去皮后切成小块,然后放入榨汁机,加入适量矿泉水,将其打成液体,打好后倒入碗中,最后可以在猕猴桃汁中可以适量的蜂蜜,将其直接饮用即可 。
2、柠檬
众所周知,具有一定的美白作用,在在现实生活中有很多MM将其作为美白的必需品来使用 。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着,美白肌肤,从而达到去除斑点的作用 。
做法:去一个柠檬,将其洗干净后切片,加入温开水泡水饮用,同时也可以加入适当的蜂蜜 。
3、西红柿
西红柿中含有丰富的维生素C,而维生素C能够有效的抑制皮肤黑色素的形成,西红柿不仅能美白肌肤,还能淡化雀斑,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成哟!
做法:取新鲜西红柿洗净榨成汁,然后涂于脸部肌肤,15分钟后用清水洗净即可 。小编提醒,榨好的西红柿汁也可以直接饮用哟!
以上就是小编为大家推荐的3种祛斑食物,好吃有美容,你还在等什么呢?赶快来试一试吧!
推荐阅读
- 多吃四种美白食物 让肌肤无限美白
- 如何变的更白 三大美白食物有奇效
- 女人美白祛斑吃什么?三款食谱少不了
- 美白祛斑食物推荐
- 午餐6种食物 女人越吃越年轻
- 美容又健体离不开的五色食物
- 缓解衰老吃什么 揭秘六种抗衰老食物效果强
- 盘点:五种食物还你健康肌肤
- 有没有最新的国产猫粮排行榜:新手一开始养猫,猫粮、猫砂之类的有什么好的推荐?
- 女人不要怕老 生活中抗衰老的食物