是否缺叶酸查什么项目叶酸是一种人体必需的b族维生素 ， 要想知道自己是否缺乏叶酸 ， 可通过检查微量元素来判断 ， 一般是抽血化验 ， 看血清中的叶酸浓度和红细胞数据判定 。
不过微量元素也有缺点 ， 它只能够判断体内的叶酸水平 ， 不能够判断身体对叶酸的利用程度 。这种情况需要做叶酸筛查 。
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2叶酸的正常参考值范围血清叶酸：13.62~45.4纳摩/升(6~20纳克/毫升) 。
红细胞叶酸：90分钟溶血时间：330~1340纳摩/升(145~590纳克/毫升);均值为692纳摩/升(304纳克/毫升) 。过夜溶血时间：281~1039纳摩/升(124~457纳克/毫升);均值为575纳摩/升(253纳克/毫升) 。
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3缺叶酸怎么补1、检查确诊缺叶酸的朋友 ， 应尽快口服叶酸片进行调理 ， 这样见效最快 。
【是否缺叶酸查什么项目】 2、生活中很多食物中也含有叶酸 ， 多吃也能补充叶酸 ， 比如菠菜、芹菜、菜花、甘蓝、橙子、猕猴桃、动物肝脏等 。只要平时饮食不太多偏食 ， 都不会缺乏叶酸 。
3、补充叶酸期间要注意 ， 不要熬夜 ， 不要精神压力过大 ， 应多休息 。同时要忌喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等习惯 ， 并戒烟戒酒 ， 以免影响到叶酸的吸收 。
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