发生低血糖了 , 怎么办?很多糖妈妈可能会有这样的经历 , 血糖高虽然不好 , 但低血糖对产后妈妈将产生不良影响 , 可能出现上述这些低血糖的常见症状 。
【产后低血糖怎么办】
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严重者可导致昏迷、大脑损伤甚至死亡 。
发生低血糖了怎么办?
马上吃些含糖高的食物 , 如糖水、巧克力、蜂蜜、蛋糕等 。糖妈妈进食后仍有不适 , 尽快到医院就诊检查 。
怎样预防低血糖?
1. 生活规律 , 早睡早起 。
2. 少量多餐、定时、定量 , 保证足量的碳水化合物摄入;
3. 适量运动 , 进食后30分钟再运动 , 每次运动时间控制在30分钟内;
3. 自我血糖监测 , 能明显减少低血糖的发生率;
4. 随身携带食物 , 如糖果、饼干等 , 如出现低血糖症状时及时食用;
5. 需餐前注射短效胰岛素的糖妈妈 , 注射后应及时进食 。
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