牛奶是牛乳的俗称，是最古老的天然饮料之一，营养价值高，有保健的作用！
【牛奶对人身体有什么益处】
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1. 牛奶是牛乳的俗称，是最古老的天然饮料之一，营养价值高，有保健的作用 。
2. 牛奶中的钙能增加骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生 。
3. 牛奶中的纯蛋白含量高，常喝牛奶可美容 。
4. 睡前喝一杯牛奶后会起到安神效果 。
5. 牛奶还可以促进幼儿大脑发育 。
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