4、哺乳姿势得正确
其实，在产后喂奶的姿势，著名月子专家张境原曾说过，躺喂是最好的姿势 。但其实，我觉得只要妈妈自己舒适的姿势，都OK！在家可以靠坐床上或者沙发上，用小枕头垫着宝宝；在外面的话，尽量坐低点的板凳，如果只有高板凳，也一定要把一只脚踩在脚踏上 。
【如何预防产后腰疼】 好了，这些就是关于产后腰痛的分享了 。其实，我想再多啰嗦一句，就是在产后，千万不要从月子里就“嫌弃”你的猪队友！一旦你嫌弃，他就再也不会做家务、照顾宝宝了 。不管他做的咋样，你都得正面鼓励，这样自己往后才会轻松 。
推荐阅读
- 怎样缓解顺产后宫缩痛 这几个方法值得一试
- 孕期c反应蛋白高会流产吗
- 孕期如何促进胎儿大脑发育
- 颞部填充术后应该如何护理
- 孕期如何测量胎儿体重和大小
- 联发科的MT6737性能如何？相当于晓龙的什么水平？
- 宁夏特产西州蜜是什么水果
- 剖腹产后如何快速恢复
- 如何在地理空间数据云下载遥感源重为粉每球影像
- 如何减少孕期恶心