柠檬水材料：柠檬、蜂蜜、白开水 。
做法：
1.将柠檬洗干净，用干净的小刷子将柠檬皮刷干净 。
【柠檬怎么吃可以减肥 柠檬这样吃减肥最快！】 2.将柠檬切成片 。
3.将柠檬片放进杯子中，再倒入适量的白开水，加入少量蜂蜜搅拌均匀即可 。
文章插图
2柠檬冰红茶材料：柠檬、蜂蜜、红茶包 。
做法：
1.把红茶包在开水中浸泡一分钟，然后取出放在一旁 。
2.等红茶变凉之后，把它倒入一个个冷冻格中，装进冰箱冻成红茶冰块 。
3.柠檬切片，和红茶冰块一同放入容器中 。再次把红茶包放入沸水中浸泡一分钟 。
4.最后把热热的红茶水倒入柠檬和冰块中，可以激发非常特别的味道 。加入适量的蜂蜜调味即可 。
文章插图
3苹果柠檬醋材料：苹果、柠檬、冰糖、米醋 。
做法：
1.苹果，柠檬切片，往干净的罐子里放入一层苹果，两片柠檬，十粒左右的冰糖 。
2.直到罐子放满后倒入米醋 。
3.盖上盖子放入冰箱冷藏，第二天就可以食用了 。
文章插图
4柠檬香蕉减肥茶材料：新鲜香蕉一片，鲜柠檬一片，菊花9朵 。
做法：
1.先把杯子温热，然后投入菊花和柠檬，注入开水，盖上盖子浸泡五分钟 。
3.把柠檬菊花茶去渣，放香蕉入茶中稍加浸泡即成 。
文章插图
12
推荐阅读
- 牛轧糖夹心饼干怎么做
- oppor17怎么关机重启
- 减肥期间想吃零食怎么办 这样做既不难受又能减肥
- 牛轧糖不够硬怎么补救
- 熊童子怎么养
- 多肉植物红宝石怎么养
- 产后开奶、通奶、少奶怎么办
- 减肥最不能吃什么食物呢
- 牛轧糖饼干怎么做
- 退休职工医疗保险退休后怎么处际科专选歌脱危交