星期六
早餐：煮鸡蛋一只 ， 葡萄水果 ， 咖啡
午餐：水果沙拉 ， 鸡蛋两只
晚餐：牛肉排 ， 以西红柿为主的青菜沙拉 ， 咖啡
星期日
早餐：煮鸡蛋一只 ， 葡萄水果 ， 咖啡
午餐：烧鸡 ， 西红柿 ， 葡萄水果 ， 咖啡
晚餐：青菜汤 ， 圆白菜 ， 葡萄水果 ， 青菜沙拉 ， 以西红柿为主
提醒
配料中沙拉可用植物油、如无羊肉可用牛肉代替、再饿时可食用西红柿、咖啡不加糖奶 ， 最好为黑咖啡 。
【鸡蛋减肥法】上面就是向大家介绍了关于鸡蛋减肥法 ， 相信大家看完之后都会认为这个减肥方式比较简单 。如果你也有减肥的念头 ， 可以试试这种方法 ， 健康简单 。需要减肥的人士在生活中不能缺少运动 ， 有运动的生活对减肥才会有更好的效果 。
推荐阅读
- 孕妇一天能吃几个鸡蛋？
- 吃晚间西红柿减肥吧
- 苹果牛奶减肥法
- 吃货减肥法 越吃越瘦哦
- 三日蜂蜜减肥法
- 食肉减肥法有效吗 食肉减肥法对减肥有帮助吗
- 感冒时其巴等参为什么不能吃鸡蛋？
- 卡路里减肥
- 鸡蛋有哪些作用 鸡蛋的有什么妙用？
- 雪梨的瘦身减肥法