第二个信号：胎宝胎动变慢或不动
一般准妈妈在孕中期后 ， 胎宝的胎动频率是很频繁的 ， 尤其是晚饭后胎宝喜欢和准妈妈互动 。如果某天准妈妈发现 ， 胎宝胎动频率变慢了或者不动 ， 就说明胎宝饿了 ， 没力气动了 。这个时候准妈妈要及时补充营养 ， 让胎宝活跃起来 。
第三个信号：准妈妈感到心慌 ， 有强烈饥饿感
当准妈妈感到很强烈的饥饿感 ， 说明子宫内也会出现严重的营养供给不足 。甚至有些孕妈还会感到血糖低头晕心慌等 ， 这就是体内营养物质消耗已尽 ， 需要立即补充 。如果补充不及时 ， 就会影响胎儿的生长发育 。
当出现这几个信号时 ， 准妈妈们在忙也要放下手中的工作 ， 赶快去补充能量 。除此之外胎宝在妈妈肚子里还有几个“猛长期”的信号 ， 准妈妈们也要了解 。
不想胎宝发育迟缓 ， 这几个“猛长期”信号宝妈要知晓
胎宝在妈妈腹中也有”猛长期“ ， 这时准妈妈要把握好时机多补充一些营养物质 ， 胎宝的吸收也会比平时快 。
1.准妈妈感到劳累 ， 经常喘不上气
在孕早期有些孕妈会感到疲惫 ， 走几步就上气不接下气 ， 这就是胎宝“猛长期”的一个信号 ， 胎宝正在大量吸收准妈妈体内的能量 ， 这时的宝妈的营养必须跟上 。
2.准妈妈小腿浮肿 ， 还抽筋
在孕中晚期不少孕妈都会小腿抽筋、小腿浮肿 。尤其在半夜里经常会腿抽筋疼醒 。这说明胎宝正处于快速成长期 ， 对钙需求更高了 ， 提醒孕妈们要补充钙元素了 。
3.准妈妈睡不醒 ， 不够睡
当准妈妈身体出现浮肿时 ， 还会伴随着缺觉、睡不醒的状态 ， 这时也是胎宝猛长的一个信号 。他身体发育变快 ， 吸收了准妈妈体内更多能量 ， 准妈体内营养物质供应不及时就会出现乏力、嗜睡 。尤其到孕中晚期这种情况就更加明显 ， 尽管如此 ， 准妈妈也要适度运动 ， 不要让胎儿生长过大 ， 不利于生产 。
4.准妈妈出现尿频变勤
孕妈出现尿频是因为胎宝不断发育 ， 子宫逐渐压迫膀胱导致的 。当出现尿频变得更勤去厕所 ， 说明胎宝“猛长期”到了 ， 孕妈该补充体能时千万不要错过 。
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